Zdrowie

W teraźniejszym wieku osoby zawsze się wszędzie śpieszą, bez przerwy brakuje nam czasu. Taki tryb życia nie sprzyja własnemu zdrowiu, nieprzerwana krzątanina, w której bierzemy czynny udział skutkuje tym, że nie posiadamy czasu na tak nam potrzebny spokój, popas i wypoczynek. Większość osób obiady spożywa idąc do roboty albo w niedużej przerwie miedzy tworzeniem wielorakich zadań. Z powodu braku cennego czasu bardzo mała ilość pracujących osób gotuje własne domowe obiady, cyklicznie wybierają się do niedalekich pubów, restauracji albo barów szybkiej obsługi. Najgorsze dla naszego zdrowia są śniadania jedzone w tych ostatnio wymienionych miejscach. Bary te serwują zwłaszcza potrawy pieczone tak, że ma wiele złego tłuszczu i kalorii. Wymienione odżywianie kieruje do sporej nadwagi. Przykładem kraju, którym jest nagminny problem z nadwagą są Stany Zjednoczone. W USA jest bardzo dużo barów a mieszkańcy, którzy z nich korzystają każdego dnia, ważą zawsze powyżej 120 kilogramów. Niestety większość mieszkańców tego wolnego kraju ma otyłość, sprowadzającą się do wielu groźnych chorób, każdy zbędny kilogram, który mamy zagłusza nasze ciało, prowadzi do kłopotów z układem krwionośnym i oczywiście wiąże się z problemami z poruszaniem wraz z bólami kości i stawów. Tak publiczne choroby jak na przykład: miażdżyca, cukrzyca, wysokie ciśnienie, choroba wieńcowa i atak serca.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *